您的位置: 淄博信息港 > 网络

桂圆红枣花生糖水的做法

发布时间:2019-05-24 08:50:02

桂圆红枣花生糖水的材料桂圆12颗红枣相克食品20颗花生30g红糖相克食品适当 桂圆红枣花生糖水的做法图片步骤,怎样做桂圆红枣花生糖水好吃?

准备好食材

花生米淘洗干净

红枣洗净,切1个小口

桂圆去皮

将花生米倒入沙锅

添适当清水,煮10分钟

倒入红枣桂圆

煮至花生米熟烂

加点红糖,可以喝喽

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

桂圆,补益心脾、养血安神;红枣,有强筋壮骨、补血行气、滋润颜之功效;而花生,富含不包括脂肪酸及维生素E,还可以健脾养胃,补血。对准妈妈来讲,补气血是很重要的。今天将这3种食材搭配1下,做了这份甜甜的桂圆红枣花生糖水,好喝,有营养。

1、红枣切1个小口,有益于红枣里的营养成份煮出来。

2、沙锅具有保温性,很合适煲汤。

贵州治妇科的专科医院江苏整形美容专科哪家好西宁治疗白癜风哪家专科医院好
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的