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瘦腿袜真的有用吗_0toutiao

发布时间:2019-01-12 02:06:57
瘦腿袜真的有用吗   很多人都想知道瘦腿袜真的有用吗?瘦腿袜曾经风靡过一段时间。因此很容易买到。但是不同牌子的瘦腿袜功效都各有千秋。一些穿过瘦腿袜的人说,双腿的确是瘦了,但是有些人却发现毫无效果。那么瘦腿袜到底是否有效呢。我们大家一起来看看吧。

一、瘦腿袜真的有用吗

  很多人都想知道瘦腿袜真的有用吗?瘦腿袜曾经风靡过一段时间。因此很容易买到。加上明星效应,瘦腿袜在网上一抓一大把。但是瘦腿袜是否有效呢?一些穿过瘦腿袜的人说,双腿的确是瘦了,但是有些人却发现毫无效果。

  曾经有人专门为瘦腿袜做过测试,观察一名25岁的健康女生穿上瘦腿袜后腿部的核磁共振情况婴儿咳嗽流鼻涕怎么办
。研究人员发现,穿上瘦腿袜后,腿部的脂肪组织厚度几乎没有变化,但是肌肉组织的厚度却缩小了3厘米。

  看来瘦腿袜的瘦腿作用主要集中在肌肉层,而不是脂肪层。除此之外,瘦腿袜所施加的压力还会促进血液循环。因此双腿容易水肿的女生可以穿瘦腿袜缓解水肿。长期站立或者就做的人,下半身血液循环减慢,瘦腿袜在这个时候也派上用场。

  但是如果不能燃烧双腿的脂肪,双腿还是不能有效瘦下来的哦。那么到底瘦腿袜能不能减脂肪呢?从基本医学常识判断,瘦腿袜是不能燃脂脂肪的。瘦腿袜也就是弹力袜,主要充当了一个交通指引的作用,它可以促进血液从体表流向肌肉间的静脉。因此,穿上瘦腿袜后有可能会产生发热的感觉,但是这并不是燃烧脂肪。

  一些减肥心切的女生,买到瘦腿袜后一穿就是一整天,这样其实并不好。瘦腿袜不像一般的袜子。瘦腿袜有不同的压力,如果压力过大或者买到劣质产品,可能会引起不良后果。穿上瘦腿袜后不适合将袜子卷起来两个多月宝宝咳嗽怎么办
,因为这样会增加局部的压力,有可能会导致局部静脉曲张。另外如果穿瘦腿袜出现下半身不舒服,要及时脱去袜子,及时就医。

二、瘦腿袜副作用是否存在

  瘦腿袜副作用是否存在?

  曾咨询医生瘦腿袜有用吗、瘦腿袜副作用是否存在的问题,其实瘦腿袜脱胎于医疗弹力袜这种医用治疗器械,应该说目前还未有证据表明其具有副作用,相反正确的使用瘦腿袜可起到防止静脉曲张等问题,对人的健康是有益的,但是瘦腿的效果却因人而异。瘦腿袜是经过特殊设计的,其压力由脚踝处逐渐向上递减,收缩小腿肌肉,促进血液回流心脏。虽然瘦腿袜有一定的瘦腿效果,但也有MM表示接受不了。由于瘦腿袜有一定的压迫性,因此很多MM担心瘦腿袜副作用。其实瘦腿袜有松有紧,应该根据自己的接受能力去选购适合自己的瘦腿袜,而不应该盲目追求效果,选择压力的瘦腿袜。

  理性看待瘦腿袜“立竿见影”的瘦腿效果

  很多MM在穿上瘦腿袜后都取得了“立竿见影”的瘦腿效果,一个个都成了美腿教主。但是MM们要知道,减肥瘦身决不是一朝一夕就可以完成的,瘦腿也是同样道理,瘦腿袜只是遵循物理性的瘦腿原理,寄希望于几个星期就瘦腿是不现实的,贵在坚持。因此,我们在正确使用瘦腿袜瘦腿的同时,也要注意加强运动、合理饮食。

三、瘦腿袜适用人群

  1、长时间站立者:教师、交警、导购、美容师、医生、护士等

  2、长时间静坐者:IT人士、白领、公务员等办公室工作人员

  1.根据想瘦的位置不同,选择护腿(仅仅在小腿部位),中筒袜(到膝盖下附近),高筒袜(到大腿附近)

  比如大腿小腿都比较粗,是那种自然的肥胖,那这种压力袜方式的瘦腿,适合部位不同,选择不同,比如要全身塑形,可以选连裤袜,大腿可以选择高筒袜,小腿选择中筒袜或者护腿。

  2.选择什么压力级别

  体质不同,选择不同压力不同

  比如脂肪型的,就是比较胖的,选择压力低一点的,也会有效果,一般几个月就会看到比较明显效果,普通人小腿比较肥胖,选一级压力中筒袜,就可以了.另外压力越大,出效果的时间相对来说越短,不过有人对压力敏感,比如二级压力,就很紧了,几种体质不适合的,就不要穿二级压力,一级压力倒是可以试试.

  穿瘦腿袜注意事项

  虽然穿袜子时视觉上会显瘦,但一脱下就“原形毕露”。对于24小时穿着瘦腿袜,不但没必要还可能有害。医用循序减压弹力袜十分紧绷,穿着有压迫感,穿着睡觉不舒服,特别是过大的压力可能影响腿部正常血液循环。可能不仅起不到防病瘦腿的效果,甚至会由于过“紧”而产生不好的反效果。穿之前,要确认下肢动脉没有问题。

四、瘦腿袜如何选择

  瘦腿袜的“丹尼”数值:选择瘦腿袜的时候,根据袜子的压力大小和厚度,有不同的选择。丹尼的数值越大,代表袜子的瘦腿强度越高,相应的厚度也会增加。

  超薄:6、10、12

  中薄:40、50、70、75、80、100、110、120、150、180、200

  加厚:300、380、400、500、600、700、800

  建议新手先试买240D左右的瘦腿袜,穿习惯以后再加强。中筒的瘦腿袜可选择360D,可以束腹的连裤袜穿到380D已经足够了。

  瘦腿袜的材质:袜子的材质影响到穿着的舒适度和耐久度。MM们在淘宝上购买瘦腿袜,不但要看买家们的评价还要问清店家这款袜子是什么材质的。

  :西德绵

  次优:纯棉

  优等:莱卡+纯绵

  普通:莱卡

  莱卡材质的瘦腿袜穿脱非常轻松容易,但松驰速度很快小儿感冒推拿
,所以没多久就要再换一双新的。手头不宽裕的MM可购买莱卡+纯绵的材质,耐穿很多。当然的就是西德绵的了,价格也贵。

  瘦腿袜的产地:瘦腿袜哪个牌子好?推荐购买台湾进口意大利机器制造,或者意大利系列的瘦腿袜。

  瘦腿袜的穿法

  很多买了瘦腿袜的MM反映这袜子实在太难穿,下面点拨一下瘦腿袜的穿法。

  如果你穿袜子的方式是坐着从下往上穿,那就大错特错啦!瘦腿袜应该是躺在床上穿,先把脚翘起,然后一只一只地穿,穿的时候要仔细,不要有褶皱,尽量拉平、让压力点均匀分布,穿到大腿根部的时候,挺一下腰、屁股腾空+提臀,将袜子穿到腰部。大师级的穿法,在出门前先躺在床上抬腿10分钟再穿上,因为要让血液先回流。

  脱下瘦腿袜一样有讲究,也要先抬腿10分钟让血液回流。因为若直接脱掉,血液会一下子往下冲,不旦对脚造成伤害,原本的静脉曲张还会更严重。

  瘦腿袜有没有效,完全看穿法。当然,在国外瘦腿袜叫做“防静脉曲张袜”,是需要医生开具处方才能穿的。所以只有教师、空姐、服务生等长期需要站立的人群,才适合穿瘦腿袜。另外,瘦腿袜能天天穿,但不能日夜都穿,因为穿着时间过长,可引发腿部不适。

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